2024年4月12日金曜日

        朝の体操


 朝は、朝礼後、体操をしています。

荷物を運んだり、出荷作業で力仕事もあります。

作業中に身体をつったり、傷めないようにしっかり体操を行います。

さあ、今日も作業、がんばるぞ💪

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猛暑☀

 先週は猛暑の日が多く 今週はまだマシだとの事でしたが 体感は変わらず暑いですね。 熱中症が心配になる時期なので こまめな水分補給、喉が渇いていなくても 定期的に水分を摂るようにしてください。