理想の自分に近づくために
「あれもこれも」とルールをつくっていませんか
無理なく長く続けるために、まずは!
取り組むルールを「1つだけ」にするのが効果的です
例えば
朝、自分で起きる とか
22時は寝る
それだけで、生活リズムが変わる、お肌の調子が良くなる、意欲が出る
試してみてね(*^^)v
印字機で袋への賞味期限の印字作業を行いました。 月に1度だけの作業の為 注意事項を説明してから作業を開始します。 力強く押してしまうと袋がくっついてしまうため 力加減が難しいです。 力を入れすぎないようにね、と時々声掛けしながら行いました。 慣れて来た頃に作業が終わりました。...
0 件のコメント:
コメントを投稿