朝晩の温度の差や
気圧の変化が大きい梅雨は
自律神経のバランスが崩れやすくなります
睡眠をしっかりとって
胃腸をいたわる暖かいものを
摂るようにしましょう
また、ストレッチも筋肉の柔軟性を高めて
怪我の予防や疲労回復にい役立ちます
体を伸ばして
ゆっくり呼吸がポイントです
お昼休みに利用者さんと一緒にやっています(*^^)v
午後からの作業
リフレッシュして取り組めています
昨日は運搬作業を行いました。 1日晴れたり曇ったり雨が降ったりと 変な天気でしたが・・ 運搬作業の帰りに大きな虹が出ていました😊
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いつもまいにちラーメンに ご来店いただきありがとうございます。 7月末頃をもちまして閉店いたします。 なお、材料がなくなり次第、予定より早く営業を終了する場合がございます。 2014年から今まで、たくさんのお客様にご来店頂き、 皆さん様との何気ない会話や 「また来るね」... -
3月23日(土) たこ焼きパーティーをしました みんなで上手にくるくるして楽しかったです。 たくさん食べてお腹がいっぱいになりました。 以前のメンバーさんも来てくれて みんなで楽しい時間を過ごしました。 違うイベントも考えていきますので みんな来てくださいね😀 -
Kさんのたこ焼きパーティーをした時の感想を書いたノートを見せてもらいました。 その日は作業が終わってからのたこ焼きパーティーだったので とてもバタバタ💦していました。 Kさんはその日は訪問看護が来る日だったので、 時間が限られていました。 私たちも出来るだけ早く準備をして食...
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