最近はどの時間帯もすっかり寒くなってしまいましたね😫
仕事終わりに筋トレに通っているのですが、
ジムのコーチが寒くなった時は
運動をで体をぽかぽかにしてから帰ると寒くないですし
ついでに免疫力も上がる為、風邪も引きにくくなります!
とおしゃっていました😊
実際、寒いなぁとおもいながらジムに行き、
運動をすると体が温まりスッキリして帰れました。
凄く寒くなってきたため、皆さんも風邪をひかないよう運動していきましょう💪
印字機で袋への賞味期限の印字作業を行いました。 月に1度だけの作業の為 注意事項を説明してから作業を開始します。 力強く押してしまうと袋がくっついてしまうため 力加減が難しいです。 力を入れすぎないようにね、と時々声掛けしながら行いました。 慣れて来た頃に作業が終わりました。...
0 件のコメント:
コメントを投稿