寒い日が続いていますが
皆さん体調は大丈夫ですか😃
昼間は暖かいですが
朝晩は冷え込んでいるので寒暖差に気を付けて
過ごして下さいね⛄
先週は猛暑の日が多く 今週はまだマシだとの事でしたが 体感は変わらず暑いですね。 熱中症が心配になる時期なので こまめな水分補給、喉が渇いていなくても 定期的に水分を摂るようにしてください。
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